Maria Cano Psicoach

Rendimiento en el estudio por Navidad

Encuentra el equilibrio entre los estudios para opositar y las fiestas navideñas. Te doy unos consejos para que puedas disfrutar de ambas facetas.

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La desilusión al opositar es un sentimiento usual entre opositores que requieran una preparación prolongada y enfocada. Este sentimiento surge cuando la preparación se vuelve monótona

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Síndrome del Opositor

El síndrome del opositor se refiere a la presión y tensión emocional que experimentan las personas que se están preparando para exámenes de alto nivel, como las pruebas de oposición.

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Modelo Grow

G.R.O.W: Herramienta muy poderosa y efectiva. Ayuda a las personas a trabajar hacia sus metas y objetivos de una manera organizada y efectiva. Vamos a explorar este modelo, sus capacidades y beneficios.

El modelo G.R.O.W. Leer más »

Claves para preparar la oposición a las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad

Prepararse las oposiciones a las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad es un proceso exigente tanto física como mentalmente. Estas oposiciones requieren de un alto nivel de preparación en varias áreas, como las pruebas físicas, los exámenes teóricos y las pruebas psicotécnicas, con la entrevista personal. Aquí hay algunos puntos clave a considerar.

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Claves para trabajar y opositar

Muchos opositores tienen que compaginar su estudio con el trabajo. Así que el tiempo de estudio se reduce y la carga de estrés, presión y esfuerzo puede acarrear sobrecarga física y psicológica. Además, si tienes cargas familiares, la cosa se complica aún más.

Independientemente del tipo y horario de tu trabajo, combinar la oposición y la vida profesional no es tarea fácil, ya que los estudios no suponen únicamente asistir a clase, sino que requieren de mucho tiempo para estudiar, leer, preparar las pruebas físicas y cumplir con las exigencias que supone la oposición.

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