Qué servicios te ofrezco
Coaching Personal
y Psicoterapia
Durante nuestras sesiones nos enfocaremos en identificar tus objetivos, retos y desafíos. Además, desarrollaremos un plan personalizado para alcanzarlos. También te proporcionaré feedback y apoyo constante como tu coaching personal a medida que avancemos hacia tus objetivos.
Coaching Opositor
Podré ayudarte a afrontar un proceso selectivo y trabajaré contigo para desarrollar estrategias de estudio efectiva y personalizadas. Juntos estableceremos metas alcanzables y realistas y crearemos un plan de acción que nos lleve a lograr esos objetivos.
Coaching Opositor
Podré ayudarte a afrontar un proceso selectivo y trabajaré contigo para desarrollar estrategias de estudio efectiva y personalizadas. Juntos estableceremos metas alcanzables y realistas y crearemos un plan de acción que nos lleve a lograr esos objetivos.
Coaching Deportivo
Como coach deportivo, brindo asesoramiento y orientación personalizada, así como la motivación necesaria para lograr tus metas atléticas. Juntos nos enfocaremos en mejorar tu desempeño y superar desafíos. Mi objetivo es guiarte y ayudarte hacia tu máximo potencial deportivo.
Mindfulness y Psicología Positiva
Al incorporar prácticas de meditación y técnicas de respiración en tu vida, podrás cultivar la conciencia plena y mejorar tu bienestar emocional, promover un estilo de vida más satisfactorio, impulsar tu crecimiento personal y adoptar una perspectiva más positiva de la vida en general.
Mindfulness y Psicología Positiva
Al incorporar prácticas de meditación y técnicas de respiración en tu vida, podrás cultivar la conciencia plena y mejorar tu bienestar emocional, promover un estilo de vida más satisfactorio, impulsar tu crecimiento personal y adoptar una perspectiva más positiva de la vida en general.
Primera consulta de valoración gratuita
Llamada telefónica de 30 minutos
SESIÓN INDIVIDUAL
Abonada en cada consulta
60
€ / SESIÓN
BONO 4 SESIONES
Las Sesiones son el espacio privado, único e individual en el que se trabaja sobre el problema que plantea el/la cliente, mediante un plan previamente establecido y ajustado a las necesidades requeridas.
A lo largo de las Sesiones se llevan a cabo diferentes estrategias que tienen como finalidad la resolución de la problemática abordada y la mejora de la calidad de vida del cliente.
En el proceso acompañaré al cliente fuera de su caja de comodidad para que mire las cosas desde otro punto de vista, con otra mirada que le ayude a avanzar hacia su objetivo. Ofreceré la visión de las posibilidades que hay a su alrededor y que quizás no está viendo con nitidez, para que decida cómo avanzar hacia su objetivo.
La duración de las sesiones es de 1 hora.
La frecuencia viene determinada por el caso en concreto que presenta el cliente. La continuidad de las sesiones es clave para que el proceso sea provechoso para el/la cliente. Lo recomendable es que:
• Las primeras 2 – 3 sesiones se realicen con una frecuencia semanal.
• Las siguientes 2 – 3 sesiones se realicen con una frecuencia quincenal.
• Las últimas sesiones se realicen con una frecuencia mensual.
El número de sesiones no es rígido pudiendo oscilar. Se puede estimar por mutuo acuerdo la finalización del proceso una vez se hayan alcanzado los objetivos fijados o bien ampliar el proceso en alguna sesión más. El/la cliente, como protagonista del proceso, puede suspender el proceso de Coaching en cualquier momento.
Los profesionales de la Psicología Coaching somos los adecuados para su realización. Por nuestros conocimientos técnicos de carácter científico, por las competencias desarrolladas en el acompañamiento de personas y por el rigor deontológico que garantiza la buena praxis.
Solicitar un proceso de Psicología Coaching es reconocer nuestra necesidad de ayuda ante lo que no somos capaces de manejar y resolver por nosotros mismos. Tomar esa decisión demuestra una gran fortaleza de la persona puesto que, consciente de sus capacidades y limitaciones, decide mejorar, cambiar y ponerse en las manos de un profesional cualificado para dar ese importante paso en su vida.
El proceso es TOTALMENTE CONFIDENCIAL.
Mantendré la más estricta confidencialidad respecto a la información que, en el marco del proceso me sea suministrada, cumpliré la legislación vigente en España en materia de protección de datos personales, tratando los datos exclusivamente para el cumplimiento de mis servicios. Las conversaciones son absolutamente confidenciales. Nada de lo hablado puede ser desvelado fuera del “entorno seguro” de la sesión.
Como PsEC ®, Psicóloga Experta en Coaching, trabajo bajo el código deontológico del COP, Colegio Oficial de la Psicología, que judga el ejercicio de nuestra profesión en cuanto al uso de la información y que puede consultarse en:
http://www.copmadrid.org/webcopm/recursos/codigodeontologicojunio2010.pdf