Maria Cano Psicoach

Psicoterapia integradora.
Estrategias y consejos para opositores

Descubre artículos sobre mindfulness en la vida cotidiana, técnicas de estudio para oposiciones y estrategias para mejorar la retención de información. Además, descubre cómo las técnicas de relajación en el deporte pueden ayudarte a gestionar el estrés y mejorar tu rendimiento.

Estudiar en Navidad

Encuentra el equilibrio entre los estudios para opositar y las fiestas navideñas. Te doy unos consejos para que puedas disfrutar de ambas facetas...

Desilusión por aburrimiento

La desilusión al opositar es un sentimiento usual entre opositores que requieran una preparación prolongada y enfocada. Este sentimiento surge cuando la preparación se vuelve monótona...

Una estrategia global frente al examen

La forma de realizar el examen depende de muchos factores, incluso de preferencias personales. No obstante, existen recomendaciones generales que pueden ayudaros a enfocarlo de una manera más eficaz...

SECRETOS DE UNA PSICÓLOGA COACH

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