Maria Cano Psicoach

Psicoterapia integradora.
Estrategias y consejos para opositores

Descubre artículos sobre mindfulness en la vida cotidiana, técnicas de estudio para oposiciones y estrategias para mejorar la retención de información. Además, descubre cómo las técnicas de relajación en el deporte pueden ayudarte a gestionar el estrés y mejorar tu rendimiento.
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SECRETOS DE UNA PSICÓLOGA COACH

Recuperar la concentración y productividad del opositor

Somos capaces de hacer dos cosas al mismo tiempo, pero lo que no podemos hacer es concentrarnos en dos tareas a la vez. Cuando nos encontramos en situaciones en las que hay múltiples alternativas del...